En ce qui concerne la ceinture lombaire, je ne la mets que pour les très longs trajets et jamais dans la vie de tous les jours. Par contre, je déconseille les ceintures vendues chez les motocystes, il vaut mieux privilégier les ceintures des spécialistes de l’appareillage médicalisé. J’en avais une de “motards” et elle était inéfficace, par contre celle que j’ai prise à la pharmacie est nickel et me soulage énormément. Par exemple, lorsque je suis allée chez mes parents en juillet (600 kms), pas une seule douleur au dos à l’arrivée.